Psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, Avaliação Psicológica e Psicologia Baseada em Evidências. Atendimento online para o Brasil e exterior.
Três formas de trabalho, todas com método, critério clínico e base científica.
Psicoterapia online para transtornos alimentares, ansiedade, mudança de hábitos e demais transtornos psicológicos. Trabalho a raiz do comportamento, não só o sintoma.
Agendar sessãoAvaliação especializada e laudo técnico para cirurgias reparadoras, bariátricas, INSS e outros contextos, com atuação em mais de 20 estados brasileiros.
Solicitar avaliaçãoDiscussão de casos, conceituação cognitiva e construção de intervenções em TCC, DBT e ACT, com foco em raciocínio clínico e prática baseada em evidências.
Saber maisMaterial estruturado para quem quer começar a mudar o padrão agora, mesmo antes de iniciar a terapia.
Estratégias práticas, validadas cientificamente, para você atravessar a vontade de comer por emoção na hora em que ela acontece.
Um passo a passo de 30 dias para entender o que dispara o comer emocional e construir outras respostas para o que você sente.
Eu conheço a relação difícil com a comida e com o corpo por dentro, não só pela teoria. Emagreci 45 kg e mantenho há 5 anos, e foi nesse processo que ficou claro para mim o que os números da balança não mostram: o peso muda quando o padrão emocional por trás do comer muda.
Essa vivência se encontrou com a formação. Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, em Avaliação Psicológica e em Psicologia Baseada em Evidências, com formação em Psicopatologia, em Análise do Comportamento e em Obesidade e Emagrecimento. Também atuo na docência há 5 anos.
Comer emocional não é falta de força de vontade. É uma estratégia aprendida para lidar com o que se sente.
Hoje são mais de 4 mil atendimentos de psicoterapia e mais de 500 mulheres acompanhadas em grupos. Em paralelo, conduzo avaliações psicológicas e supervisiono outros psicólogos, o que mantém meu trabalho clínico sempre sustentado em ciência e revisado por prática.
Meu compromisso é simples: tratar a causa, com método, sem promessa fácil e sem culpa.
Textos sobre comer emocional, compulsão alimentar, ansiedade e saúde mental, com base científica e linguagem clara.
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